Sylvia
03.04. – 11.04.2027
Atme die Stille und finde deine Kraft
Yoga & Wüstenwanderung in Marokko
Über das Retreat:
Atme die Stille und finde deine Kraft!
Achtsame Wüstenwanderung mit Kamelen
✗ Zieht es dich nach der dunklen Jahreszeit in die Sonne?
✗ Suchst du nach einem ruhigen Ort ganz ohne Reizüberflutung?
✗ Wünscht du dir ein bisschen Abenteuer mit sicherem Geleit?
✗ Möchtest du etwas hinter dir lassen und oder stehst vor einem Neubeginn?
✗ Zieht es dich in die Wüste, weil du sie schon kennen und lieben gelernt hast oder
möchtest du sie endlich kennenlernen?
✗ Hast du den Wunsch, dich und deinen Körper neu zu entdecken?
Dann komm gerne mit mir in die Wüste und lass mich meine Begeisterung für diesen
magischen Ort mit dir teilen!
Die unendliche Weite und absolute Stille, die klare Luft und der einmalige Sternenhimmel werden dich genauso berühren wie die herzliche Gastfreundschaft der Familie Oussidi.
Dabei bist du die ganze Zeit sicher, geborgen und gut versorgt, so dass du dich einfach auf dich und deinen ganz persönlichen Prozess konzentrieren kannst. (Glaube mir, ich
spreche aus Erfahrung;))
Wir beginnen jeden Tag mit einer Yoga Einheit, die auch für Anfänger geeignet ist. So wird unser Körper sanft geweckt und auf die Wanderung vorbereitet.
Mit einer kurzen Meditation stimmen wir uns auf den Tag ein und du bekommst einen Tages Impuls mit auf den Weg. Mögliche Themengebiete sind Achtsamkeit und Resilienz.
Du spürst, was für dich wichtig ist und nimmst das mit, was du brauchst.
Nach einem leckeren Frühstück warten bereits die Kamele (Je ein Kamel für zwei Personen) auf uns. Du kannst während der Wanderung immer wieder neu entscheiden, ob du zu Fuß gehst oder die Wüste vom Rücken des Kamels aus betrachtest. So kannst du schon ganz praktisch Perspektivwechsel erleben.
Die erste Stunde gehen wir schweigend um wirklich in die Stille einzutauchen. Dabei ergibt es sich ganz von selbst, ob du den weiteren Weg lieber schweigend mit dir bist oder sich Gespräche ergeben.
Mittags erwartet dich ein köstliches Picknick im Schatten und etwas Zeit zum Ausruhen und Reflektieren.
Nach einer kurzen Atemübung geht es weiter und du wirst erstaunt sein, wie die Landschaft sich innerhalb von Stunden immer wieder verändert.
Wie aus dem Nichts taucht am späten Nachmittag das fürsorglich errichtete Camp vor dir auf. Nachdem du dein Zelt bezogen und dich erfrischt hast, treffen wir uns zu einer
ruhigen Yin Yoga Einheit mit Klangmeditation in den Dünen.
Nach dem liebevoll zubereiteten gesunden Abendessen lassen wir gemeinsam den Tag am Feuer ausklingen. Zeit für Trommelklänge, tiefe Gespräche oder Zeit für dich alleine –
deine Reise – du tust was dir gut tut.
Ich freue mich, mit dir gemeinsam die Stille zu atmen und deine Kraft neu zu entdecken!
Reiseleistungen und Preis: 1.590€
- Transfer am An- und Abreisetag von und zum Flughafen Errachidia
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen im DZ (3x Hotel, 5x in Zelten in der Wüste)
- Halbpension in den Hotels
- Geführte Wanderung zu Fuß durch die Wüste
- Vollpension in der Wüste (vegetarisch / vegan, Mittagessen in Form eines Picknicks)
- Beitrag zum Kinderhilfsprojekt in Merzouga mit 15 Euro pro Person
- Einzelzimmer gegen Aufpreis
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
Hinweis: Bitte buche deine Flüge in Absprache mit uns ca. 3 Monate vor der Reise.
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben & Wandern mitten in der Wüste
- Yoga, Meditation und Stille in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Tag 1: 03.04. Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden? Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia mit der Royal Air Maroc? Dieser Inlandsflug landet täglich um ca. 23:59 in Errachidia, die Ankunft ist demnach spät in der Nacht.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin mit der Royal Air Maroc von Rabat nach Errachidia zu fliegen (jeden Mittwoch und Freitag), die Ankunft in Errachidia ist um ca. 09:40 Uhr.
Doch egal mit welchem Flug du landest, unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer*innen (bitte informiere uns lediglich mit welchem Inlandsflug du ankommst) und es geht tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca. 1,5 – 2 h Fahrt), wo die erste Übernachtung in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste stattfindet. (A)
Tag 2: 04.04. Willkommen in Marokko
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück, lernen uns kennen und fühlen ein erstes Ankommen in der Wüste.
Am späteren Vormittag fahren wir zum Ausgangspunkt unseres Trekkings (ca. 3 – 4 Stunden). Während der Fahrt tauchen wir ein in die majestätische Schönheit der Wüste. Es erwartet uns noch eine Nacht in einem Riad damit wir uns ein wenig von der Anreise erholen und auf das bevorstehende Trekking vorbereiten können. Vor dem Abendessen erwartet dich eine erste Session.
Tag 3: 05.04. Die Wüste ruft
Nach einer morgendlichen Session wartet das Frühstück auf uns. Anschließend geht es los, die Wüste ruft! Mit der ruhigen Energie der Kamele schwingen wir uns schnell auf die Ruhe der Wüste ein. Wir befinden uns nun an einem der schönsten Orte der Wüste, da wo die Natur so klar und unberührt ist, dass ihre Schönheit nahezu überwältigend ist. Mittags warten bereits ein Picknick und die Familie Oussidi auf uns, die uns während unseres Trekkings in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns ein wenig ausgeruht haben, setzen wir unsere Wanderung fort. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in eine so umfassende tiefe Stille ein, wie du sie bislang vermutlich noch nicht kanntest.
Am Nachmittag kommen wir an unserem ersten Schlafplatz an. Während unser Abendessen vorbereit wird, haben wir nun Zeit für eine Session. Anschließend gibt es ein leckeres liebevoll gekochtes Abendessen und wir verabschieden den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel und wir kommen nun mit der Magie der Wüste in ihrer ursprünglichsten Form in Verbindung.
Tag 4 bis 7: 06.04. – 09.04. Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen der Wüste. Anschließend treffen wir uns zu einer gemeinsamen Session mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die Zeit des Wanderns. Verbinde dich in jedem Moment tiefer und tiefer mit der Wüste. Fühle ihre heilsame klare Stille. Es ist eine Zeit ganz bei dir anzukommen und Kraft zu tanken.
Gegen Mittag erreichen wir den nächsten Rastplatz, wo du mit einem leckeren Picknick verwöhnt wirst. Nach dem Mittagessen haben wir ein wenig Zeit uns auszuruhen bis wir unsere Wanderung wieder aufnehmen. Nachmittags erreichen wir unseren Schlafplatz, wo wir praktizieren, bis das Abendessen fertig ist. Am späteren Abend erwartet uns wieder ein knisterndes Lagerfeuer und der Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel.
Tag 8: 10.04. Abschied von der Wüste & Ankommen im Hotel
Nach einer morgendlichen Session und dem Frühstück wandern wir nun in den Ort Merzouga und kommen im Hotel an, welches uns mit einem wunderschönen Pool und Blick in die Dünen willkommen heißt. Von der Familie Oussidi werden wir mittags mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Nachmittags besteht die Möglichkeit einen Rundgang durch die Oase zu unternehmen, im Ort das Kinderhilfsprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet, zu besuchen
Am späteren Nachmittag gibt es eine letzte gemeinsame Session, essen später zu Abend und übernachten im Hotel.
Tag 9: 11.04. Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Die Busreisenden werden von uns zur Haltestelle in Merzouga gebracht.
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakesch oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Ich bin Sylvia – Entspannungspädagogin und Yoga Lehrerin.
Selbst ein unruhiger Geist, habe ich lange die verschiedensten Methoden und Techniken erlernt, um für mich selbst etwas mehr Gelassenheit zu finden. Seit 2015 biete ich
Entspannungskurse, Resilienz Training und Klangmeditationen an.
Yoga war schon lange ein wichtiger Anker für mich und floss so nach und nach immer mehr in meine Kurse ein, so dass ich gar nicht anders konnte, als 2023 Chakra Yoga
Lehrerin, 2024 Yin Yoga Lehrerin, und 2025 Hatha Yoga Lehrerin zu werden.
Es ist mir besonders wichtig, auch Menschen die sich für „unbeweglich“, „zu alt“ oder „zu steif“ halten, für die heilsamen und nährende Wirkung von Yoga zu begeistern.
Gerne kombiniere ich verschiedene Yoga Stile und passe meine Stunden auf die individuellen Gegebenheiten und Bedürfnisse an. Dabei hat für mich auch der Atem große
Bedeutung.
Yoga bedeutet für mich vor allem, Freundschaft mit sich selbst und dem eigenen Körper zu
schließen, eigene Grenzen zu sehen, zu akzeptieren und in Liebe anzunehmen.
Meine KursteilnehmerInnen schätzen an mir vor allem, dass spielerische Leichtigkeit und Humor meine Kurse lebendig und motivierend machen.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen auf dem Weg zu Selbstliebe und Optimismus zu begleiten.
Da ich sehr feine Antennen habe, fühle ich mich oft vom lauten hektischen Alltag überfordert und finde im Yoga und in der Arbeit mit Klängen meine Ruheinseln. Auch Stille
in der Natur zu genießen, ist Nahrung für meine Seele.
2026 habe ich mir den Traum einer Wüstenwanderung mit Sahara Yoga erfüllt und ich bin noch immer beeindruckt, was die Wüste mit mir gemacht hat.
Diese unendliche Weite, die Stille, das nur mit sich sein – ohne Handy oder PC, die Natur die einfach weiß, wie es geht, Gemeinschaft in einer Gruppe, in der jeder so sein darf, wie er ist, ….
Ich möchte das Erlebte unbedingt teilen und würde mich freuen, wenn du mit mir auf eine Reise zu dir selbst kommst.
Herzlichst
Sylvia
www.aktiventspannt.de
Nutze den Gutscheincode „EarlyBirdSylvia27″, um dir deinen Early Bird Preis zu sichern! Gib den Code bei deiner Buchung einfach bei dem Feld Rabattcode ein.
Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.