Über das Retreat:
Eine Reise zu dir – Yoga, Meditation & Soundhealing
Ankommen und Entschleunigen
Umgeben von majestätischen Dünen inmitten der Sahara Wüste – fernab von dem Chaos in der Welt, dem hektischen Stadtleben und Alltag – ist dieses Retreat eine Einladung bewusst zu entschleunigen und deine innere Stärke neu zu entdecken. Spüre in der stillen, grenzenlosen Weite der Wüste die atemberaubende Kraft der Natur und stelle dich körperlich, seelisch und geistig auf einen langsameren Rhythmus ein.
Ohne die vielen Ablenkungen unserer modernen Welt können wir mit allen Sinnen viel bewusster wahrnehmen, ohne dass sie dabei überreizt werden. Mit klareren Sinnen und in einem vollkommen neuen Kontext laden wir dich ein auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst und in die Natur ein. Es erwartet dich ein vielseitiges Programm in einer einzigartigen Umgebung. Eine wunderbare Möglichkeit, um Neues zu entdecken, Altes loszulassen und Raum für neue Dinge in deinem Leben zu schaffen.
Neben dem gemeinsamen Programm in der Gruppe gibt es viel freie Zeit, in der du dich entweder zurückziehen kannst oder die Zeit mit optionalen Aktivitäten wie einer Wüstenwanderung, Reiten oder Austausch mit anderen Teilnehmern verbringen kannst. So hast du die Freiheit, die Intensität selbst zu bestimmen und auf deine Bedürfnisse zu achten, um nach dem Retreat genährt und aufgetankt in dein gewohntes Leben zurückzukehren.
Loslassen um zu finden
Im stressigen Alltag ist das Nervensystem oft überreizt und überfordert, was es schwer macht, an die tieferen Schichten unseres Selbst zu gelangen. Hier geht es nicht um den Alltag oder die Rollen, die wir in unserem Leben spielen (als Eltern, Kollegen, Freunde), sondern um unser persönliches Potenzial und die notwendigen Ressourcen, um dieses Potenzial zu entfalten.
Auf dem Retreat kreieren wir ein Setting, das dir die Zeit, die Tools und einen geschützten Raum zur Verfügung stellt, um dich selbst wieder zu spüren und dich daran zu erinnern, was dir wirklich wichtig ist. Denn wenn wir wissen, was in uns steckt und was uns wirklich erfüllt, können wir alte Dinge, die uns im Weg stehen, leichter loslassen. Wenn wir uns darauf einlassen, wir selbst zu sein, im Einklang mit unserem Naturell, können wir viel besser mit unserem körperlichen und geistigen Zustand umgehen und zufriedenes Leben führen.
Dieses Retreat bietet dir viele Möglichkeiten, dich mit dir selbst zu verbinden und den Weg zu dir selbst wiederzufinden. Lass dich inspirieren und erlaube dir zur Ruhe zu kommen, um neue Kraft zu tanken.
Bewegen, Spüren und Empfangen
Wenn wir Dinge nach alten Glaubensätzen bewerten, verschließen wir unsdavor, was sie uns offenbaren können. Wir laden dich also dazu ein, jegliche
Erwartungen abzulegen wie das Retreat auf dich wirken soll. Auf diese Weise kannst du dich auf eine vollkommen neue Erfahrung einlassen, die dir einen Perspektivwechsel ermöglicht. Du kannst dich auf viele bewegte und inspirierende Einheiten freuen, die dich offener, intuitiver und ausgeglichener machen.
Sonja und Xenia bringen einen großen Wissensschatz mit und begleiten dich durch vielfältige Ansätze aus dem traditionellen Hatha Yoga, Yin Yoga,
Meditationen, Atemarbeit, Soundhealing und einiges mehr. Beide Lehrerinnen ergänzen sich auf eine wunderbare Art und verbinden all die Qualitäten, die dich gut aufgehoben fühlen lassen.
Verbinden und Sein
Das Retreat bietet dir einen geschützten Raum unter den Gleichgesinnten, die sich möglicherweise mit ähnlichen Themen beschäftigen. Auch wenn du zum ersten Mal allein verreist, kannst du dich auf eine einzigartige und vertrauensvolle Gemeinschaft freuen. Hier begegnest du den anderen auf Augenhöhe, lässt dich inspirieren, lernst von den anderen und teilst deine Erfahrungen mit.
Wenn du wieder bei dir bist und realisierst, dass du deinen Weg nicht allein meistern musst, erkennst du wie wenig es zum erfüllten Leben braucht, außer einfach im Jetzt zu sein!
Neben einem ausgiebigen gemeinsamen Programm gibt es viel Zeit für dich, um die Umgebung zu erkunden und dich einfach auszuruhen. Lese an einem schattigen Ort, lausche der meditativen Stille oder genieße einen Wüstenspaziergang durch die Dünen. Lass dich von der geheimnisvollen Wüste inspirieren und nutze ihre Kraft, um deine eigenen Reserven aufzufüllen.
Wenn du dich nach einer abenteuerlichen und gleichzeitig ruhigen Auszeit vom Alltäglichen sehnst, bist du in der außergewöhnlichen Natur genau richtig. Hier wirst du in der entspannten Atmosphäre inspiriert und liebevoll angeleitet. Sodass du dich auf deine eigenen Bedürfnisse fokussieren kannst und dich mit den wichtigen Fragen für dein Leben beschäftigen kannst.
Bist du bereit in deine innere Kraft zu kommen und loszulassen, was dir nicht mehr dient?
Dann ist dieses Retreat richtig für dich. Wir laden dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst ein. Im Jetzt!
Reiseleistungen und Preis: 1.790 €
Early Bird Preis bei Buchung bis 01.04.2024: 1690 €
- Einzelzimmer/-zelt verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
- Gruppentransfer bei An- und Abreise (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp)
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch, vegan)
- Kameltrekking (ca. 2.5 h) von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich)
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben mitten in der Wüste
- Yoga in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Tag 1: Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden?
Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia mit der Royal Air Maroc? Dieser Inlandsflug landet täglich um ca. 23:59 in Errachidia, die Ankunft ist demnach spät in der Nacht.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin mit der Royal Air Maroc von Rabat nach Errachidia zu fliegen (jeden Mittwoch und Freitag), die Ankunft in Errachidia ist um ca. 09:40 Uhr.
Doch egal mit welchem Flug du landest, unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer*innen (bitte informiere uns lediglich mit welchem Inlandsflug du ankommst) und es geht tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca. 1,5 – 2 h Fahrt), wo die erste Übernachtung in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste stattfindet. (A)
Tag 2: Willkommen bei der Familie Oussidi
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen.
Am Vormittag reiten wir auf unseren Kamelen zu unserem Wüstencamp (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich). Dort erwartet uns ein herrlich frisches Mittagessen und die Familie Oussidi, die uns während unseres Aufenthalts in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns im Camp eingerichtet haben, begeben wir uns zu unserer ersten Yogastunde in der Wüste. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in die Stille ein.
Nach dem Abendessen verabschieden wir den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel. (F, M, A)
Tag 3 bis 7: Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zum gemeinsamen Yoga mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist dir? Die Möglichkeiten sind groß. Höre den Geschichten von Barak über Marokko und der Wüste zu. Tausche dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder genieße einen Wüstenspaziergang bis zu „Baraks Düne“.
Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Yogastunde ist nun wieder deine individuelle Zeit. Nach der Yogastunde warten Baraks Neffen mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Abendessen zubereitet wird.
Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. (F, M, A)
Tag 8: Abschied von der Familie Oussidi
Nach dem morgendlichen Yoga in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Im Dorf unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet.
Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam Yoga, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah. (F, A)
Tag 9: Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Die Busreisenden werden von uns zur Haltestelle in Merzouga gebracht. (F)
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakesch oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Oder möchtest du deine Wüstenreise etwas ganz Besonderes werden lassen? Dann empfehlen wir dir vor oder nach deiner Wüstenreise zwei bis drei Nächte in unseren Glamping-Zelten inmitten der Wüste, an den magischsten Orten in der tiefen Stille der Wüste. Es erwarten dich ganz besondere individuelle Tage nach deinen Wünschen, natürlich ebenfalls mit großartiger Verköstigung und liebevoller und sicherer Begleitung durch Barak’s Familie. Bei Interesse schreibe uns gerne an office@sahara-yoga.com und wir geben dir weitere Infos dazu!
Über Sonja:
Sonja’s große Leidenschaft gilt dem Yin Yoga. Sie unterrichtet Klassen, Workshops und Retreats weltweit. Sonja’s Arbeit beruht auf dem Verständnis, dass Unausgeglichenheit und Anspannungen eine Konsequenz daraus sind, dass wir an gewohnten Gedanken und Glaubensmuster festhalten, die nicht im Einklang mit unserer Natur sind. Im Zentrum ihres Unterrichts steht die Zusammenkunft von kreativen Sequenzen, angeleiteter Selbsterfahrung und der Integration aller Ebenen des Seins – Körper, Geist, Emotionen und Energie. Ihre Einheiten sind sanft und fordernd zugleich, durchwoben mit zeitrelevanter Weisheit und Spiritualität.
Über Xenia:
Xenias persönlicher Lebensweg hat sie zum Yoga gebracht, was bisher die größten und nachhaltigsten Veränderungen bewirkt hat. Sie unterrichtet seit fast 10 Jahren und gibt durch ihre kreative Yogastunden ihre eigene Erfahrung und Lebensphilosophie weiter. Xenia liebt es durch kraftvolle Sequenzen die Menschen mehr ins Spüren zu bringen, aber auch durch sanfte Yin Yoga Haltungen zur Ruhe im Geist. Ihre energische und gleichzeitig ruhige Art steht für die Balance zwischen Yin und Yang – Kraft und Ruhe, die wir alle im Leben suchen und brauchen.
Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.