Über das Retreat:
Marrakesch ist die „Perle des Südens“. Eine Stadt die durch die Einflüsse der Urbevölkerung Marokkos geprägt ist. Marrakesch ist eine Stadt zum Verlieben. Die engen Gassen verleihen ihr eine geheimnisvolle Atmosphäre und in den Souks, wirst du in die Geschichten der Bewohner eingeweiht. Dein Riad ist eine Oase in mitten des Trubels der Stadt, wo du vollkommen zur Ruhe kommst.
Die Gegensätze von dem pulsierenden und bunten Leben dieser wundervollen Stadt und der Ruhe unseres wundervollen Riads mit seinen traumhaften Innenhöfen und Terrassen machen den besonderen Reiz unserer Yogareise nach Marrakesch aus.
Du lernst einerseits die von Leben, Düften, Farben und Geschäftigkeit geprägte Stadt von ihrer schönsten Seite kennen und erholst Dich zugleich bei täglichen Yoga-Sessions in der harmonischen Ruhe unseres Riads.
Diese Reise richtet sich an Teilnehmer, die Ihre Yogapraxis vertiefen und ganz in die marokkanische Kultur von 1.001 Nacht eintauschen möchten. Yogaerfahrung ist nicht zwingend erforderlich, auch alle Anfänger sind herzlich willkommen!
Reiseleistungen und Preise: 895 €
- Einzelzimmer verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
- Flughafentransfer bei An- und Abreise
- Yoga, Pranayama und Meditation mit Ramona Lauer
- deutschsprachige Stadtführung
- 5 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück in einem traditionellen Riad
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
Tag 1: Salam Aleikum Marrakesch
Nachdem du am Flughafen von deinem Fahrer abgeholt wurdest kehrst du in die oasengleiche Ruhe deines Riads ein. Ein Riad ist eine traditionelle Unterkunft in Marokko mit gartengleichem Innenhof, der den Trubel der Stadt nur noch erahnen lässt. Von hier aus hast du die Möglichkeit die Altstadt Marrakeschs auf eigene Faust zu erkunden und dich mit der Atmosphäre vertraut zu machen. Oder du kommst bei einem Glas Tee auf der Dachterrasse erstmal an und freust dich in Ruhe auf die kommenden Tage. Übernachtung im Riad.
Tag 2: Marrakesch hautnah
Das frühe Erwachen Marrakeschs begleitest Du mit einer Yogastunde mit Ramona. Nach dem Frühstück lernst du die traditionellen Sehenswürdigkeiten von Marrakesch kennen. Dein Stadtführer zeigt dir die Koutoubia-Moschee (Außenbesichtigung), die Saadier Gräber, den Bahia Palast und das Dar Si Said Museum. In den Souks warten die Gassen gefüllt von Händlern und Handwerkern. Auf dem großen Platz Jemma el Fna sind am Tag Musikanten, Gaukler und Schlangenbeschwörer zu bestaunen. Alles zusammen verleiht der Stadt seine eindrucksvolle orientalische Atmosphäre. Zum Sonnenuntergang oder nach Absprache Yoga im Riad.
Tag 3 bis 5: Marrakesch in Deinem Rhythmus
Diese beiden Tage stehen dir zur freien Verfügung. Wie wäre es mit einem Besuch des Majourelle Gartens? Oder möchtest du dich lieber nochmal in die Gassen der Souks treiben lassen und dem Geschehen auf dem Jemma el Fna bei einem Kaffee zusehen? Lass dich von der Lebensfreude der Menschen inspirieren, zum Beispiel in einem traditionellen Hammam. Yogastunden am Morgen und Abend oder nach individueller Absprache.
Tag 6: Maa-Salama Marokko
Heute heißt es Abschied nehmen von der „Perle des Südens“. Genieße eine letzte Yogastunde im Riad und kräftige dich noch einmal mit einem leckeren Frückstück. Dein Fahrer bringt dich je nach Flugarrangement zum Flughafen. Solltest du dich für ein Verlängerungsprogramm entschieden haben, so beginnt dieses heute.
(Programmänderungen vorbehalten)
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakech oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Über Ramona:
Auf der Suche nach einem Ausgleich zu ihrem anspruchsvollen Job als Online-Verlagsmanagerin der F.A.Z. und auf der Suche nach Ruhe und Ausgeglichenheit als Gegenpol zu Ihrem stressreichen Job hat sie das Besondere gesucht und gefunden – Yoga.
Ramona praktiziert seit mehr als 13 Jahren Yoga und hat ihr Hobby in der Zwischenzeit zur Passion gemacht. 2010 gründete sie Samana Yoga, 2011 eröffnete sie ihr erstes Yoga Studio in Offenbach am Main. Sie ist ausgebildete, mehrfach zertifizierte Yogalehrerin. Ihr Yoga-Weg ist zudem beeinflusst durch zahlreiche Workshops und Teachtrainings bei namhaften Lehrern wie Shiva Rea, Bryan Kest, Dianah Rodriguez, Christine May, Clayton Horton, David Lurey, John Friend, …
„Als Gründerin und Inhaberin von SamanaYOGA liegen mir meine Schüler ganz besonders am Herzen. Durch das bewusste Wahrnehmen meines Körpers in Verbindung mit meinem Atem habe ich gelernt, Körper und Geist zu entspannen und Ruhe in mir zu finden, auch wenn es um mich herum alles andere als ruhig ist. Und genau diese Erfahrung möchte ich teilen.“
Ihr Unterricht basiert auf klassischem Hatha- und Vinyasa Yoga, inspiriert von Prana Flow nach Shiva Rea, Sandra Schrödel und Christine May. Präzision und körpergerechte Ausführung sind Ihr ebenso wichtig wie der Energiefluss im Flow. Ramona unterrichtet sehr einfühlsam und unterstützt jeden einzelnen Yoga-Schüler individuell in seiner Persönlichkeit. Sie verbindet in ihrem Unterricht fließende, fordernde und entspannende Sequenzen mit sanfter Körperarbeit, Pranayama und Meditation.
Ihr Berufsleben als Verlagsmanagerin hat sie besonders sensibel für stressbedingte Haltungsprobleme und Beschwerden gemacht. Sie legt besonderen Wert auf Entspannung und die achtsame Ausführung der Asanas.
Durch ihre eigene Erfahrung und Begeisterung für Yoga sensibilisiert sie Ihre Schüler für den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.