Über das Retreat:
Eine transformative Retreat-Erfahrung aus Yoga, Nervensystemarbeit & Epigenetik – eingebettet in die Weite der Sahara.
Du stehst barfuß im warmen Sand. Die Sonne sinkt langsam hinter die Dünen. Der Wind streicht sanft über Deine Haut. Die Weite trägt Dich. Für einen Moment
gibt es nichts zu tun. Nichts zu leisten. Nichts zu erfüllen. Nur Dich. In dieser Stille entsteht etwas ganz Echtes: Du beginnst wieder zu spüren.
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl… Dass Du im Außen funktionierst – stark, verlässlich, immer verfügbar. Und gleichzeitig spürst Du im Inneren diese nagende Müdigkeit.
Dieses Retreat ist für den Moment, in dem du entscheidest: Ich will mich nicht länger nur durch mein Leben bewegen. Ich will es bewusst gestalten.
Was dich bei Reconnect & Rise erwartet
Dieses Retreat ist keine Auszeit vom Leben. Es ist ein Neustart von innen heraus. Bewegung, die Dich lebendig werden lässt. Morgens und Abends tauchst Du in eine fließende, achtsame Yogapraxis mit Julia ein. Dein Körper darf weich werden. Spannungen dürfen sich lösen. Wir meditieren in der endlosen Weite der Sahara. Dein Nervensystem darf loslassen, was es so lange festgehalten hat. Du verbindest Dich wieder mit Deinem Körper – und mit dem Gefühl, wirklich in Dir zuhause zu sein.
Breathwork & tiefe innere Prozesse
Durch gezielte Breathwork- und Coaching-Impulse mit Barbara öffnet sich ein Raum, in dem Du loslassen darfst, was Du so lange getragen hast. Du atmest dich frei. Alte
Spannungen dürfen gehen. Emotionen dürfen sich zeigen – ohne dass Du Dich reglementieren musst, frei von Bewertung. Du erkennst: Da ist Kraft unter der Erschöpfung. Da ist Klarheit unter dem Lärm. Verstehen, was Dich prägt – und was Du verändern kannst
In den Workshops tauchst Du gemeinsam mit Barbara tief ein
In Deine Muster, Deine Prägungen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Nervensystem. Du erfährst, wie sehr Dein System auf Stress reagiert – aber auch, wie kraftvoll es auf neue Impulse antworten kann. Und vielleicht entsteht genau hier ein Wendepunkt: Du erkennst, dass Du nicht festgelegt bist. Dass Du gestalten kannst. Dass Veränderung mental und körperlich möglich ist – von innen heraus. Dass Du nicht Opfer deiner Gene, sondern aktiver Gestalter Deines Lebens bist.
Warum die Wüste?
Die Wüste ist ein besonderer Ort. Sie fordert nichts von dir. Sie erwartet nichts von Dir. Keine Rolle. Keine Leistung. Keine Maske. In der Weite der Sahara fällt alles ab, was nicht wirklich zu Dir gehört. Als Essenz bleibt: Klarheit. Wahrheit. Präsenz. Was sich in Dir verändern wird. Du reist nicht nur erholt zurück. Du wirst Dich anders erleben: Aufrechter. Klarer. Ruhiger. Kraftvoller. Mit einem neuen inneren Fundament. Mit dem Wissen, wie Du Dein Nervensystem regulierst. Mit dem Gefühl, dass Du Einfluss hast. Mit einem Körper, der nicht mehr im Dauerstress lebt. Und mit einer Entscheidung: Ich wähle mich. Immer wieder.
Reconnect & Rise bedeutet
Zuerst zurück zu Dir. Und dann über Dich hinauszuwachsen. Weich zu werden. Und daraus echte Stärke entstehen zu lassen. Zu verstehen, was in Dir wirkt. Und
bewusst neue Wege zu gehen. Wenn Du spürst, dass genau jetzt der Moment ist, etwas in Dir zu verändern – nicht oberflächlich, sondern wirklich tief! Dann ist Reconnect & Rise für Dich. Die Wüste wartet. Die Weite wartet. Dein nächster Schritt wartet. Und vielleicht wartet vor allem eines: Du selbst.
Reiseleistungen und Preis: 1.890 €
Early-Bird Preis bei Buchung bis 31.12.2026: 1.750 €
- Einzelzimmer/-zelt verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
- Gruppentransfer bei An- und Abreise (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp)
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch, vegan)
- Kameltrekking (ca. 2.5 h) von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich)
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben mitten in der Wüste
- Yoga in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Tag 1: Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden?
Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia mit der Royal Air Maroc? Dieser Inlandsflug landet täglich um ca. 23:59 in Errachidia, die Ankunft ist demnach spät in der Nacht.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin mit der Royal Air Maroc von Rabat nach Errachidia zu fliegen (jeden Mittwoch und Freitag), die Ankunft in Errachidia ist um ca. 09:40 Uhr.
Doch egal mit welchem Flug du landest, unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer*innen (bitte informiere uns lediglich mit welchem Inlandsflug du ankommst) und es geht tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca. 1,5 – 2 h Fahrt), wo die erste Übernachtung in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste stattfindet. (A)
Tag 2: Willkommen bei der Familie Oussidi
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen.
Am Vormittag reiten wir auf unseren Kamelen zu unserem Wüstencamp (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich). Dort erwartet uns ein herrlich frisches Mittagessen und die Familie Oussidi, die uns während unseres Aufenthalts in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns im Camp eingerichtet haben, begeben wir uns zu unserer ersten Session in der Wüste. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in die Stille ein.
Nach dem Abendessen verabschieden wir den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel und werden als Einstimmung auf die Zeit in der Wüste ein Feuer Ritual und eine Feuer Meditation durchführen. (F, M, A)
Tag 3 bis 7: Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zur gemeinsamen Praxis mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist dir? Die Möglichkeiten sind groß. Höre den Geschichten von Barak über Marokko und der Wüste zu. Tausche dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder genieße einen Wüstenspaziergang bis zu „Baraks Düne“.
Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Praxis ist nun wieder deine individuelle Zeit. Nach der Praxis warten Baraks Neffen mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Abendessen zubereitet wird.
Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. (F, M, A)
Tag 8: Abschied von der Familie Oussidi
Nach unserer morgendlichen Praxis in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Im Dorf unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet.
Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah. (F, A)
Tag 9: Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakesch oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Oder möchtest du deine Wüstenreise etwas ganz Besonderes werden lassen? Dann empfehlen wir dir vor oder nach deiner Wüstenreise zwei bis drei Nächte in unseren Glamping-Zelten inmitten der Wüste, an den magischsten Orten in der tiefen Stille der Wüste. Es erwarten dich ganz besondere individuelle Tage nach deinen Wünschen, natürlich ebenfalls mit großartiger Verköstigung und liebevoller und sicherer Begleitung durch Barak’s Familie. Bei Interesse schreibe uns gerne an office@sahara-yoga.com und wir geben dir weitere Infos dazu!
Über Julia
Ich bin Julia – Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Copywriterin und leidenschaftliche Wegbegleiterin auf Reisen, die weit über die Yogamatte hinausgehen.
Mein Herz schlägt für die Momente, in denen etwas in uns aufatmet. Wenn wir innehalten, uns spüren – und plötzlich wissen: Ich bin da. Ich bin ganz. Ich bin genau richtig.
Meine eigene Reise begann mit einem zarten Flüstern. Einer Erinnerung an etwas, das schon immer da war. Seit meiner ersten Yoga-Stunde mit zwölf hat mich dieser Ruf nie ganz losgelassen – auch wenn ich ihn erst Jahre später wirklich gehört habe. Ich bin durch Umwege gegangen, habe Sozialarbeit studiert, war auf Festivals unterwegs, habe gefühlt, gesucht, gezweifelt – und 2020 schließlich alles losgelassen, um mich ganz dem Yoga zu widmen.
Heute lehre ich nicht nur Yoga. Ich öffne Räume. Räume, in denen Du weich werden darfst. Tief gehen. Aufatmen. Dich erinnern. Meine Aus- und Weiterbildungen führen von der Ostsee über Thailand bis in die stille Wüste – von dynamischem Vinyasa über tiefgehendes Yin und therapeutisches Personal Yoga bis hin zu Achtsamkeit, Embodiment und der Kunst, mit Sprache zu berühren.
Denn auch Worte sind für mich ein heilsamer Weg. Ich schreibe seit ich denken kann: Geschichten, Essays, Texte für andere, die etwas in der Welt bewegen wollen. Worte wie Berührungen. Worte wie Atemzüge. Julis Yoga Island, mein “mobiles Yogastudio” ist der Ausdruck all dessen. Ein Ort, an dem Du auf ganz eigene Weise ankommen kannst – in Deinem Körper, in Deinem Leben, in Deiner Wahrheit.
Im Sahara-Retreat “Reconnect & Rise” begleite ich Dich mit Feingefühl, Humor und viel Herz – auf einem Weg, der still beginnt und tief berührt. Mit Yogapraxis, die nicht belehrt, sondern erinnert. Mit Räumen, in denen nichts gemacht werden muss, aber alles möglich ist. Wenn Du spürst, dass da mehr ist. Wenn Dein Herz Sehnsucht hat nach Weite, Klarheit, Stille und echter Verbindung mit Dir selbst – dann bist Du hier genau richtig.
https://www.julisyogaisland.com/
Über Barbara
Es gibt Momente im Leben, in denen im Außen alles zu funktionieren scheint – und wir uns innerlich trotzdem ein Stück verloren haben. Ich kenne diese Momente. Und ich kenne auch den Weg zurück. Seit über 30 Jahren arbeite ich mit Menschen – als Schauspielerin, Regisseurin, Vocal Coach und heute als ganzheitlicher Coach. Ich habe hunderte Menschen dabei begleitet, ihre Stimme zu finden, sich zu zeigen und sich selbst wieder näher zu kommen. Und doch begann meine tiefste Arbeit dort, wo das reine Funktionieren nicht mehr gereicht hat und die Frage lauter wurde: Wer bin ich eigentlich – unter all dem, was ich geworden bin?
Was meine Arbeit heute ausmacht, ist die Verbindung von Erfahrung, Tiefe und Verständnis. Ich begleite Menschen nicht nur über das, was sie fühlen, sondern auch über das, was in ihnen wirkt. In meiner Arbeit fließen Körperbewusstsein, emotionale Prozesse und fundiertes Wissen über das Zusammenspiel von Geist, Körper und epigenetischen Einflüssen zusammen. Ich vermittle, wie unser inneres Erleben unsere Biologie beeinflusst – und wie wir über Bewusstsein, Lebensstil und innere Ausrichtung aktiv auf unsere Epigenetik und damit auch auf unsere Symptome einwirken können. Denn wir sind nicht festgelegt. Unser System ist formbar – und genau darin liegt unsere Kraft, unser Leben bewusst zu gestalten.
Ein weiterer Zugang in meiner Arbeit ist der Atem. Durch gezieltes Breathwork entsteht ein Raum, in dem sich innere Prozesse oft jenseits des Verstandes zeigen dürfen. Blockaden können sich lösen, Spannungen dürfen abfließen und ein tieferer Zugang zu sich selbst wird möglich. Es sind oft genau diese Momente, in denen wir uns nicht mehr erklären müssen – sondern uns wirklich begegnen.
Die Wüste ist für mich ein ganz besonderer Ort. Die Sahara reduziert, wird still und ehrlich. In dieser Weite fällt vieles ab, was wir im Alltag mit uns tragen – Rollen, Erwartungen, alte Geschichten. Und genau darin entsteht Raum für etwas sehr Echtes: für Klarheit, für Verbindung, für dich selbst. Ich liebe es, Menschen in solchen Räumen zu begleiten – in Momenten, in denen nichts muss und gleichzeitig so viel möglich wird.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu verändern oder zu optimieren, sondern dich zurückzuführen – zu deiner eigenen Wahrheit, deiner inneren Stabilität und deiner Kraft. Raus aus dem Funktionieren, raus aus der alten Geschichte und hinein in ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben. Reconnect & Rise ist für mich genau das: ein Raum, in dem du dich erinnerst, wer du bist – und beginnst, wirklich für dein Leben aufzustehen. Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten. 🌵✨
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Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.