Über das Retreat:
Während einer Reise nach Marokko mit meiner Nichte konnte ich das erste Mal die Wüste in all ihren Facetten erleben. Die Stille, die Weite der Wüste vermitteln ein Gefühl von Freiheit und Unendlichkeit, das dabei hilft, die eigenen Grenzen zu erweitern und neue Perspektiven zu gewinnen. Die ruhige und abgeschiedene Umgebung bietet den perfekten Rahmen für Selbstreflexion und mir wurde klar, dass dies eine ideale Kulisse für eine Yoga-Woche sein könnte. Aus diesem Gefühl entstand ein Herzensprojekt und ich freue mich sehr, dass ich dies in Zusammenarbeit mit Sahara Yoga realisieren kann.
Eine Yoga-Woche in der Wüste Marokkos ist eine einzigartige und transformative Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und genau so individuell wie eine ISHTA-Praxis ist. Die Weite und Stille der Wüste schaffen eine perfekte Umgebung, um zur inneren Ruhe zu finden und die Balance in uns selbst zu stärken.
Highlights der Woche:
- tägliche Yoga-Sessions mit Claudia Garati
- Meditation und Atemübungen in der Natur
- Gemeinschaft und Austausch
Im Morgengrauen beginnen wir den Tag mit einer Meditation: Die Stille der Wüste und die ersten Sonnenstrahlen helfen, den Geist zu klären und sich auf den neuen Tag einzustimmen, gefolgt von einer Yoga-Session, die sich auf Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) konzentriert. Die ruhige Umgebung der Wüste ermöglicht eine tiefe Verbindung zu sich selbst.
Ein gesundes Frühstück mit frischen Früchten, Nüssen und lokalen Spezialitäten gibt Energie für den Tag und die Zeit für sich selbst oder eine Wanderung durch die Dünen, um die Schönheit der Wüste zu erkunden.
Am Abend praktizieren wir ein sanftes Yoga, welches sich auf Entspannung und Dehnung konzentriert. Ein gemeinsames Abendessen unter dem Sternenhimmel, um Erfahrungen und Gedanken auszutauschen, runden den Tag ab oder wir sitzen noch am Lagerfeuer und lassen den Tag ausklingen und dank der klaren Luft der Wüste können wir in Ruhe noch die Sterne beobachten.
Eine Yoga-Woche in der Wüste Marokkos ist eine bereichernde Erfahrung, die dazu beiträgt, die innere Balance zu finden und zu stärken. Die Stille und Weite der Wüste schaffen eine einzigartige Atmosphäre, die es ermöglicht, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zur Natur herzustellen. Diese Erfahrung kann nachhaltig wirken und dazu beitragen, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.
Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene!
Reiseleistungen und Preis: 1.490 €
Early Bird Preis bei Buchung bis 31.01.2026: 1.440 €
- Einzelzimmer/-zelt verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
- Gruppentransfer von und zum Flughafen Errachidia bei An- und Abreise (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 6 Übernachtungen (2x Hotel, 4x Wüstencamp)
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch, vegan)
- Kameltrekking (ca. 2.5 h) von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich)
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben mitten in der Wüste
- Yoga in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Tag 1: Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden?
Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia mit der Royal Air Maroc? Dieser Inlandsflug landet täglich um ca. 23:59 in Errachidia, die Ankunft ist demnach spät in der Nacht.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin mit der Royal Air Maroc von Rabat nach Errachidia zu fliegen (jeden Mittwoch und Freitag), die Ankunft in Errachidia ist um ca. 09:40 Uhr.
Doch egal mit welchem Flug du landest, unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer*innen (bitte informiere uns lediglich mit welchem Inlandsflug du ankommst) und es geht tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca. 1,5 – 2 h Fahrt), wo die erste Übernachtung in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste stattfindet. (A)
Tag 2: Willkommen bei der Familie Oussidi
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen.
Am Vormittag reiten wir auf unseren Kamelen zu unserem Wüstencamp (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich). Dort erwartet uns ein herrlich frisches Mittagessen und die Familie Oussidi, die uns während unseres Aufenthalts in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns im Camp eingerichtet haben, begeben wir uns zu unserer ersten Session in der Wüste. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in die Stille ein.
Nach dem Abendessen verabschieden wir den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel und werden als Einstimmung auf die Zeit in der Wüste ein Feuer Ritual und eine Feuer Meditation durchführen. (F, M, A)
Tag 3 bis 5: Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zur gemeinsamen Praxis mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist dir? Die Möglichkeiten sind groß. Höre den Geschichten von Barak über Marokko und der Wüste zu. Tausche dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder genieße einen Wüstenspaziergang bis zu „Baraks Düne“.
Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Praxis ist nun wieder deine individuelle Zeit. Nach der Praxis warten Baraks Neffen mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Abendessen zubereitet wird.
Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. (F, M, A)
Tag 6: Abschied von der Familie Oussidi
Nach unserer morgendlichen Praxis in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Im Dorf unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet.
Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah. (F, A)
Tag 7: Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Reiseverlauf & Leistungen:
- 20.11. Transfer vom Flughafen Marrakesch zum Riad
- 2 Übernachtungen in Marrakesch mit Frühstück im geteilten DZ (im Ausnahmefall im 3-BZ)
- 21.11. Halbtägige deutschsprachige Stadtführung (3-4 Stunden)
- 22.11. Fahrt von Marrakesch nach Merzouga mit Halt beim Welkulturerbe Ait-Benhaddou
Ab 4 TeilnehmerInnen: 315 € pro Person
Aufpreis EZ für 2 Nächte: 150 €
Hinweis: bei ungerader Belegung der geteilten DZ behalten wir uns vor ein 3-Bettzimmer zu vergeben. Alternativ müsste eine Person von einem geteilten DZ kostenpflichtig auf ein EZ upgraden.
Die Anmeldung für die Vortour erfolgt per Email an office@sahara-yoga.com und die Bezahlung in bar bei uns in der Wüste vor Ort.
Über Claudia
Ich wuchs in der Schweiz auf und war schon immer vom Reisen und Neues zu entdecken fasziniert. Im Jahr 2000 tauchte ich zum ersten Mal in die Welt des Hatha Yoga ein und war sofort davon begeistert. Nach meinem Umzug nach New York im Jahre 2005 begann ich mich intensiv mit Yoga zu beschäftigen und entdeckte ISHTA Yoga bei Alan Finger.
Der Name ISHTA steht für die Anfangsbuchstaben von Integrated Science of Hatha (die physische Praxis von Yoga), Tantra (die yogische Philosophie, die unsere angeborene Vollkommenheit anerkennt) und Ayurveda (die traditionelle indische Heilkunst). In Sanskrit bedeutet ISHTA auch „individuell“ – ein Yoga, das den individuellen Bedürfnissen Rechnung trägt.
Statik und Dynamik zugleich, welche energetisch eine Balance bilden, sind ebenso die Basis wie auch die korrekte, individuelle Ausrichtung des Körpers in meinem Yoga. Dies gewährleistet sowohl Sicherheit wie auch Freiheit, in der Bewegung wie im Denken. In meinen Sessions möchte ich Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und in meinen Schülerinnen und Schülern das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment wecken, d.h. die positiven Auswirkungen des Yoga in den Alltag erfahren lassen.
Teacher Trainings im Bereich Yin Yoga, Traumasensibles Yoga und Vinyasa/Universal Yoga inspirieren meine Praxis und meinen Unterricht. Meine Weiterbildung zur Komplementärtherapeutin Methode YogaTherapie schärfte meinen Blick für das Individuelle noch mehr. In der aktuellen Ausbildung „Ganzheitlich-Psychologischer Coach“ lerne ich, Yoga und psychologische Aspekte noch intensiver miteinander zu verknüpfen. Mein Yoga kommt vom Herzen und darf Räume öffnen, sodass Leichtigkeit, Freude, Authentizität, Intuition, Herz und Empathie wachsen und geteilt werden können.
Namaste, Claudia
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Infos zur Buchung:
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