Christiana Charalambous
16.04. – 24.04.2027
Shanta Vira® Yoga und Body-Mind Centering®
Wüstenreise
Über das Retreat:
Shanta Vira® Yoga und Body-Mind Centering®
Diese Reise in die Sahara ist einzigartig, atemberaubend und tief berührend. Die Wüste spiegelt uns die Schönheit und Ursprünglichkeit unseres Da-Seins. Sie macht uns bescheiden, demütig und glücklich, sie ermöglicht den Zugang zurück zu innerem Frieden, Vertrauen und unserem höheren Selbst. Wie keine andere spirituelle Reise lädt uns die Sahara ein, unsere vielfältigen Aspekte des Mensch-Seins in Verbindung der Elemente zu spüren.
Auf dieser Reise begleiten und leiten uns die Übungswege des Body-Mind Centering® (BMC) und des Shanta Vira® Yoga.
Die Körperabeitsmethode Body-Mind Centering® fußt im Kern auf der Erfahrbarkeit der eigenen Anatomie aus Sicht der verschiedenen Körpersysteme (Knochen, Muskeln, Drüsen, Nerven etc.) und auf dem Studium der embryologischen Entwicklung in uns. Durch gezielte Übungen werden diese Körpersysteme in ihrer Funktion und Ursprünglichkeit erfahren, Blockaden und ungünstige Muster können gelöst werden und die eigene Bewegungsfähigkeit wird erweitert. Aus der Verbindung von BMC und Yoga erwächst eine leichte, spielerische und satte Yogapraxis. Durch ein neues, intuitives Verständnis der anatomischen Vorgänge füllen wir die Positionen von innen her heraus. Mehr Informationen zu BMC.
Shanta Vira® Yoga ist ein Übungsweg für ein stabiles, kreatives, gemeinschaftliches und ganzheitliches Mensch Sein. Entwickelt von Michael Stewart ist Shanta Vira® Yoga eine intensive tantrische Yogapraxis mit den Elementen Asana, Pranayama, Mudra, Bandha und Mantra.
Beide Systeme zusammen lassen das Individuum in der Gemeinschaft wachsen, helfen uns, uns und andere besser zu verstehen und das größte Potenzial zu entdecken.
Zum magischen Sonnenaufgang praktizieren wir gemeinsam in Stille unter freiem Himmel oder in der windgeschützten Yogashala.
Am Nachmittag treffen wir uns wieder, im Schatten der Palmen oder je nach Lust und Laune, wir bewegen uns im Takt des Windes und in der Schönheit der Dünen, wir tanzen, singen und erfahren unsere Anatomie spielerisch und unterstützend.
Meditationen, Satsang (Gesprächskreise), Musik, Trommeln, die faszinierende Energie der Berber ums abendliche Feuer herum und immer wieder Stille und Weite begleiten uns in diesen Tagen immer tiefer zu uns Selbst.
Familie Oussidi versorgt uns rund um die Uhr liebevoll und unglaublich lecker mit lokalen Köstlichkeiten, Tee, Kaffee und alle möglichen Leckereien verzaubern unsere Sinne.
Zusätzliche Angebote sind Massagen, Hennamalerei, Reitausflüge auf wunderschönen Araberpferden, Ausflüge in die Dünen usw.: sahara-horses.com
Bitte melde dich gerne bei Fragen zur Praxis direkt bei Christiana.
Bei Fragen zur Anreise oder landestypischen Informationen melde dich gerne direkt bei Sahara Yoga.
Die Anreise erfolgt individuell.
Reiseleistungen und Preis: 1.680 €
Early Bird Preis bei Buchung bis 31.12.2026: 1.580 €
- Transfer am regulären An- und Abreisetag von und zum Flughafen Errachidia (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp) im DZ und in Ausnahmefällen im 3-Bettzimmer
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) im Hotel in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch, vegan)
- Kameltrekking (ca. 2.5 h) von Merzouga ins Wüstencamp und zurück
- Beitrag zum Kinderhilfsprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
- Einzelzimmer/-zelt verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben mitten in der Wüste
- Yoga in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Tag 1: Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden?
Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia mit der Royal Air Maroc? Dieser Inlandsflug landet täglich um ca. 23:59 in Errachidia, die Ankunft ist demnach spät in der Nacht.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin mit der Royal Air Maroc von Rabat nach Errachidia zu fliegen (jeden Mittwoch und Freitag), die Ankunft in Errachidia ist um ca. 09:40 Uhr.
Doch egal mit welchem Flug du landest, unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer*innen (bitte informiere uns lediglich mit welchem Inlandsflug du ankommst) und es geht tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca. 1,5 – 2 h Fahrt), wo die erste Übernachtung in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste stattfindet. (A)
Tag 2: Willkommen bei der Familie Oussidi
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen.
Am Vormittag reiten wir auf unseren Kamelen zu unserem Wüstencamp (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich). Dort erwartet uns ein herrlich frisches Mittagessen und die Familie Oussidi, die uns während unseres Aufenthalts in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns im Camp eingerichtet haben, begeben wir uns zu unserer ersten Yogastunde in der Wüste. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in die Stille ein.
Nach dem Abendessen verabschieden wir den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel. (F, M, A)
Tag 3 bis 7: Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zum gemeinsamen Yoga mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist dir? Die Möglichkeiten sind groß. Höre den Geschichten von Barak über Marokko und der Wüste zu. Tausche dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder genieße einen Wüstenspaziergang bis zu „Baraks Düne“.
Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Yogastunde ist nun wieder deine individuelle Zeit. Nach der Yogastunde warten Baraks Neffen mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Abendessen zubereitet wird.
Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. (F, M, A)
Tag 8: Abschied von der Familie Oussidi
Nach dem morgendlichen Yoga in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Im Dorf unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet.
Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam Yoga, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah. (F, A)
Tag 9: Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Die Busreisenden werden von uns zur Haltestelle in Merzouga gebracht. (F)
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakesch oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Oder möchtest du deine Wüstenreise etwas ganz Besonderes werden lassen? Dann empfehlen wir dir vor oder nach deiner Wüstenreise zwei bis drei Nächte in unseren Glamping-Zelten inmitten der Wüste, an den magischsten Orten in der tiefen Stille der Wüste. Es erwarten dich ganz besondere individuelle Tage nach deinen Wünschen, natürlich ebenfalls mit großartiger Verköstigung und liebevoller und sicherer Begleitung durch Barak’s Familie. Bei Interesse schreibe uns gerne an office@sahara-yoga.com und wir geben dir weitere Infos dazu!
Über Christiana:
Christiana Charalambous ist Shanta Vira Yoga Lehrerin zertifiziert nach Michael Stewart. Sie unterrichtet ihren eigenen Stil, Embody Yoga. Die Fusion von Shanta Vira Yoga, Body-Mind Centering, Ihre Arbeit als Bewegungspädagogin und Ihre intensive Ausbildung beim Bund deutscher Yogalehrer machen Ihren Unterricht speziell und fundiert.
Als gebürtige Zypriotin lebt und arbeitet sie seit vielen Jahren in Berlin und Zypern. Voller Neugier, Humor und Leidenschaft praktiziert und lehrt sie die Körperarbeitsmethode Body-Mind Centering® und Yoga, verkörperte und erfahrbare Anatomie (BMC). Die Prinzipien des Body-Mind Centering® sind fester Bestandteil ihrer Yoga-Klassen. Hier vermittelt sie spielerisch die Grundlagen der Anatomie und deren Verkörperung und wendet dies an auf die klassischen Yoga-Elemente wie Asana (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen). Verschiedene Aus- und Fortbildungen, diverse Yoga-Stile und ihre intensive Bühnenarbeit als Tänzerin und Performerin fließen in Ihren Unterricht mit ein.
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Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.