Über das Retreat:
Mitten in der Weite der Sahara liegt ein Ort, an dem Gegensätze miteinander verschmelzen. Kraft trifft auf Sanftheit. Bewegung auf Stille. Herausforderung auf tiefe Entspannung.
Dieses Retreat verbindet dynamische Budokon Yoga Sessions mit ruhigen Yoga Einheiten, Meditation, Journaling und Pranayama. Du erforschst beide Seiten in dir: die/den entschlossene:n Krieger:in und die/den achtsame:n Yogi:ni – die kraftvolle Präsenz und die weiche Hingabe.
Die Wüste wird dabei zu deinem Spiegel. Sie fordert dich heraus, schenkt Klarheit und lädt dich ein, loszulassen.
Ein Retreat für alle, die nicht zwischen Stärke und Sanftheit wählen möchten – sondern beide Anteile in Balance bringen möchten.
Bu·do·kon bedeutet „der Weg des spirituellen Kriegers“ und verbindet die Disziplin der Kampfkunst mit der Achtsamkeit des Yoga.
In diesem Retreat entdeckst du beide Qualitäten in dir: Dynamische Flows, Tierbewegungen und kraftvolle Sequenzen stärken deinen Körper und deinen Fokus. Yin Yoga, Meditation, Atmung, Journaling und bewusste Regeneration schenken dir Ruhe, ein tiefes nach-innen-Schauen und Gelassenheit.
Die endlose Landschaft der Sahara erinnert daran, dass wahre Stärke nicht nur im Tun liegt, sondern ebenso im Loslassen. Zwischen Aktivität und Erholung entsteht eine Balance, die weit über die Zeit des Retreats hinaus wirkt.
Komm mit auf eine Reise, die dich fordert, berührt und wachsen lässt.
Es sind KEINE Budokon Vorkenntnisse nötig.
Reiseleistungen und Preis: 1.790 €
- Transfer am regulären An- und Abreisetag von und zum Flughafen Errachidia (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp) im DZ und in Ausnahmefällen im 3-Bettzimmer
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) im Hotel in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch, vegan)
- Kameltrekking (ca. 2.5 h) von Merzouga ins Wüstencamp und zurück
- Beitrag zum Kinderhilfsprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
- Einzelzimmer/-zelt verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben mitten in der Wüste
- Yoga & Budokon in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Tag 1: Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden?
Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia mit der Royal Air Maroc? Dieser Inlandsflug landet täglich um ca. 23:59 in Errachidia, die Ankunft ist demnach spät in der Nacht.
Mehrmals pro Woche gibt es zudem Direktflüge von Marrakesch nach Errachidia mit RyanAir (bitte Flugplan checken).
Doch egal mit welchem Flug du landest, unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer*innen (bitte informiere uns lediglich mit welchem Inlandsflug du ankommst) und es geht tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca. 1,5 – 2 h Fahrt), wo die erste Übernachtung in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste stattfindet. (A)
Tag 2: Willkommen bei der Familie Oussidi
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen.
Am Vormittag reiten wir auf unseren Kamelen zu unserem Wüstencamp (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich). Dort erwartet uns ein herrlich frisches Mittagessen und die Familie Oussidi, die uns während unseres Aufenthalts in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns im Camp eingerichtet haben, begeben wir uns zu unserer ersten Yogastunde in der Wüste. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in die Stille ein.
Nach dem Abendessen verabschieden wir den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel. (F, M, A)
Tag 3 bis 7: Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zum gemeinsamen Yoga mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist dir? Die Möglichkeiten sind groß. Höre den Geschichten von Barak über Marokko und der Wüste zu. Tausche dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder genieße einen Wüstenspaziergang bis zu „Baraks Düne“.
Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Yogastunde ist nun wieder deine individuelle Zeit. Nach der Yogastunde warten Baraks Neffen mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Abendessen zubereitet wird.
Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. (F, M, A)
Tag 8: Abschied von der Familie Oussidi
Nach dem morgendlichen Yoga in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Im Dorf unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet.
Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam Yoga, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah. (F, A)
Tag 9: Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Die Busreisenden werden von uns zur Haltestelle in Merzouga gebracht. (F)
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakesch oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakesch oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Oder möchtest du deine Wüstenreise etwas ganz Besonderes werden lassen? Dann empfehlen wir dir vor oder nach deiner Wüstenreise zwei bis drei Nächte in unseren Glamping-Zelten inmitten der Wüste, an den magischsten Orten in der tiefen Stille der Wüste. Es erwarten dich ganz besondere individuelle Tage nach deinen Wünschen, natürlich ebenfalls mit großartiger Verköstigung und liebevoller und sicherer Begleitung durch Barak’s Familie. Bei Interesse schreibe uns gerne an office@sahara-yoga.com und wir geben dir weitere Infos dazu!
Über Cathi
Cathi ist seit den Anfängen von Budokon Kiel Teil der Community – zunächst als Schülerin, später auch als Lehrerin. Mit ihrem vielseitigen Bewegungshintergrund aus dem Lacrosse, das sie viele Jahre spielte und als Kapitänin mitgestaltete, sowie ihrer Begeisterung für Movement, Laufen und ausgedehnte Radtouren bringt sie Kraft, Teamgeist und Freude an vielseitiger
Bewegung in ihre Stunden.
Mit ihrer herzlichen, humorvollen und authentischen Art schafft Cathi einen Raum, in dem sich Teilnehmer:innen wohlfühlen und gleichzeitig über sich
hinauswachsen können. Sie fordert, ohne zu überfordern, und ermutigt dazu, den eigenen Grenzen neugierig zu begegnen. Dabei steht für sie die Balance im Mittelpunkt: die innere Kriegerin zu entdecken, die mutig neue Herausforderungen annimmt, und gleichzeitig den inneren Yogi nicht aus den Augen zu verlieren – den ruhigen, achtsamen Anteil, der Gelassenheit und Vertrauen schenkt. Genau diese Verbindung aus Leichtigkeit, Stärke und Achtsamkeit möchte Cathi in ihren Stunden weitergeben.
Über Tabea
Tabea unterrichtet Yoga seit 2018 und ist inzwischen in verschiedenen Stilen ausgebildet. Tabea bringt einen akrobatischen Hintergrund aus dem Voltigieren (Turnen auf dem Pferd) mit. Herausforderungen, fließende Bewegungen, Kraft und Kreativität lässt sie gerne in ihre Stunden und ihre eigene Praxis einfließen. Genauso wichtig, ist es ihr Entspannung, Ruhe und Erdung im Yoga zu vermitteln. Seit 2020 lehrt sie Budokon Yoga – eine Fusion aus Kampfkunst und Yoga – und hat in Kiel eine Budokon Community aufgebaut. Auf dem Weg zum „Mixed Movement Athlete“, der vor allem durch das Budokon geprägt ist, kommt man immer wieder körperlich, sowie mental in Kontakt mit der inneren Kriegerin, dem starken, selbstbewussten Anteil und dem inneren Yogi, der unseren ruhigen, friedlichen Anteil repräsentiert. Diesen Ansatz teilt Tabea gerne in ihren Stunden mit den Teilnehmer:innen.
Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.