Über das Retreat:
Weihnachten in Marrakesch – Reise ins Licht
Stelle in diesem Jahr diese ganz besondere Jahreszeit ins Zeichen deines eigenen Lichts. Die Tage werden wieder länger und die Zeit der Wintersonnenwende, die Weihnachtszeit, den Beginn der Rauhnächte, das Fest der Liebe verbringst du in diesem Jahr ganz innig mit dir und – alles kann, nichts muss – in Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Es wird eine „beSINNliche“ Zeit in der faszinierenden roten Stadt, Marrakesch, voll von orientalischem Flair, exotischen Düften, kulinarischen Köstlichkeiten und magischer Atmosphäre: Neben diesem lebhaften Treiben findest du die „stille“ Nacht, innere Einkehr in insgesamt 8 Yogaeinheiten, am Morgen belebend und aktivierend, am Abend restorativ und ruhig; vielfältige Körper- und Atemübungen und Meditationen aus der Fülle der Yogaschatzkiste mit Varianten für alle Level, individuell angepasst an deine Bedürfnisse.
Wir sind eingeladen zu dieser Zeit an diesem Ort zu reflektieren und uns neu auszurichten, in uns hineinzuhorchen, uns ganzheitlich zu spüren – dabei finden wir Inspiration in Geschichten und Gedanken zu den 4 purushartas als Wegweiser, Werte oder Zielsetzungen, wir finden Tiefe und Leichtigkeit, erhellen unsere Gedanken und nähren unsere Seelen, schöpfen Kraft und finden zur Ruhe, zu Hause in einem erfrischten Körper und Geist, bereit für die Abenteuer in märchenhaftem Ambiente.
Yogamatten gibt es keine vor Ort (bitte bringe die Materialien, die du zum Yoga benötigst, mit)
Diese Reise ist als Präventionskurs zertifiziert und könnte von deiner Krankenkasse ggfls. mit bis zu 80 € bezuschusst werden.
Reiseleistungen und Preise: 880 €
Early Bird Preis bei Buchung bis 30.10.2024: 830 €
- Einzelzimmer verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
- Flughafentransfer bei An- und Abreise
- Yoga, Pranayama und Meditation
- deutschsprachige Stadtführung
- 4 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück in einem traditionellen Riad
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
Tag 1: Salam Aleikum Marrakesch
Nachdem du am Flughafen von deinem Fahrer abgeholt wurdest kehrst du in die oasengleiche Ruhe deines Riads ein. Ein Riad ist eine traditionelle Unterkunft in Marokko mit gartengleichem Innenhof, der den Trubel der Stadt nur noch erahnen lässt. Von hier aus hast du die Möglichkeit die Altstadt Marrakeschs auf eigene Faust zu erkunden und dich mit der Atmosphäre vertraut zu machen. Oder du kommst bei einem Glas Tee auf der Dachterrasse erstmal an und freust dich in Ruhe auf die kommenden Tage. Übernachtung im Riad.
Tag 2: Marrakesch hautnah
Das frühe Erwachen Marrakeschs begleitest Du mit einer Yogastunde auf der Dachterrasse oder in einem der vielen Innenhöfe. Nach dem Frühstück lernst du die traditionellen Sehenswürdigkeiten von Marrakesch kennen. Dein Stadtführer zeigt dir die Koutoubia-Moschee (Außenbesichtigung), die Saadier Gräber, den Bahia Palast und das Dar Si Said Museum. In den Souks warten die Gassen gefüllt von Händlern und Handwerkern. Auf dem großen Platz Jemma el Fna sind am Tag Musikanten, Gaukler und Schlangenbeschwörer zu bestaunen. Alles zusammen verleiht der Stadt seine eindrucksvolle orientalische Atmosphäre. Zum Sonnenuntergang oder nach Absprache Yoga im Riad.
Tag 3 bis 4: Marrakesch in Deinem Rhythmus
Diese beiden Tage stehen dir zur freien Verfügung. Wie wäre es mit einem Besuch des Majourelle Gartens? Oder möchtest du dich lieber nochmal in die Gassen der Souks treiben lassen und dem Geschehen auf dem Jemma el Fna bei einem Kaffee zusehen? Lass dich von der Lebensfreude der Menschen inspirieren, zum Beispiel in einem traditionellen Hammam. Yogastunden am Morgen und Abend oder nach individueller Absprache.
Tag 5: Maa-Salama Marokko
Heute heißt es Abschied nehmen von der „Perle des Südens“. Genieße eine letzte Yogastunde im Riad und kräftige dich noch einmal mit einem leckeren Frückstück. Dein Fahrer bringt dich je nach Flugarrangement zum Flughafen. Solltest du dich für ein Verlängerungsprogramm entschieden haben, so beginnt dieses heute.
(Programmänderungen vorbehalten)
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakech oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Über Birgit:
Birgit begann Mitte der 90er im Malereistudium an der Kunsthochschule in Dublin Yoga zu praktizieren, für Stille, Meditation und Philosophie fehlte aber lange Zeit die Muße und innere Einkehr, so dass zunächst nur Dehnübungen als Ergänzung zum Laufen blieben. Richtig angezündet hat sie dann das Entdecken dynamischer Yogaformen, von da an war Yoga in all seinen Facetten nicht mehr aus ihrem Leben wegzudenken. Als Kunst-, Werken-, Sport- und Englischlehrerin am Gymnasium wuchs über die Jahre der Wunsch, auch all dies weiterzugeben und dafür umfangreiche Kenntnisse zu erwerben
Es folgten eine zweijährige Ausbildung in Sivananda Yoga um eine traditionelle Grundlage zu legen, Teacher Trainings in Power Vinyasa und Yin / restorative Yoga sowie Ashtanga Yoga Inspiration. Dieses Fundament wurde zur Spielwiese einer Vielzahl yogischer Ausdrucksformen und Traditionen, denen sie mit Offenheit und Neugier begegnet(e), dazu Ausbildungen in pranayama/ breathwork und Meditation. Durch therapeutische Ausbildungen in Iyengars Tradition und der zeitgenössischen AYI Methode verwurzelt sich ihre Praxis in moderner Bewegungsphysiologie und passt sich ganz individuell an die eigenen Bedürfnisse an.
Seit 2011 kennzeichnet diese Mischung von Elementen Birgits Unterricht wie ein Öffnen einer Schatzkiste, eine variantenreiche Fusion unterschiedlichster Elemente, angereichert durch kleine, feine Übungen aus der Yogatherapie, Mudras und Achtsamkeitspraxis, ein buntes kreatives Buffet mit thematischer Ausrichtung und inhaltlichem Rahmen.
Seit 2015 verbringt sie regelmäßig Sabbaticals als Lehr-, Lern- und Wanderjahre ganz im Zeichen des Yoga mit dem Schwerpunkt auf Korfu, Griechenland.
Als Bodyworkerin aus Leidenschaft praktiziert Birgit weitere Formen der Körperarbeit wie Klangmassage, Thai, Ayuryoga und lomilomi Massage, auch dies am liebsten als Fusion. „Sich selbst in allen Facetten begegnen und spüren, sich immer wieder neu kennenlernen, spielen, ausprobieren und herausfordern, sich selbst gut tun und feiern, lernen und wachsen – atmen … und immer so lebendig.“
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Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.