Tammy Rauch
Date: 16.09. – 24.09.2022
Retreat: Give your life a new kickstart
Desert journey
About the retreat:
Don’t miss this incredible opportunity to reset and give yourself a new kickstart!
A journey into the Sahara desert is a spiritual journey to inner peace and connection with the higher self like no other. Everything about the panoramic desert views is stunning; The Desert is a living spiritual oasis.
This retreat’s a deep detox, de-stress & rejuvenation. An emotional reset, tuning into what matters and how to attract what you wish into your life.
Explore the spiritual Sahara desert like never before. Sleep safely and serenely under the stunning desert stars in this beautiful camp. Step out barefoot onto the warm sand as you greet your yoga mat and the sunrise. Walk in the dunes and ground yourself in the beauty and healing of the Sahara, all while gazing out on the stunning desert landscape. A healthy plant-based food, daily Bikram yoga, Yin Yoga & meditation classes, massages on request, henna tattoos, cooking classes, and activities such as walks in the dunes, camel/horseback riding, gathering around an evening bonfire, nightly star gazing, all awaits you on your beautiful retreat. The retreat includes a visit to a real Oasis where you can experience the unique cultural exploration of Bedouin culture.
Über das Retreat:
Verpasse nicht diese unglaubliche Gelegenheit, dich zurückzuziehen und deinem Leben einen neuen Kick zu geben!
Eine Reise in die Sahara ist wie keine andere eine spirituelle Reise zu innerem Frieden und Verbindung mit dem höheren Selbst. Alles in der Wüste ist atemberaubend; die Wüste ist ein lebendiger spiritueller Ort.
Dieses Retreat ist eine tiefgehende Entgiftung, Stressabbau und Verjüngung. Ein emotionaler Reset um sich darauf einstimmen, was wichtig ist und wie man das, was man sich wünscht, in sein Leben zieht.
Erkunde die spirituelle Wüste Sahara auf einzigartige Art und Weise. Schlafe sicher und ruhig unter den atemberaubenden Wüstensternen in diesem wunderschönen Camp. Gehe barfuß durch den warmen Sand und begrüße den Sonnenaufgang auf deiner Yogamatte. Gehe in den Dünen spazieren und erde dich in der Schönheit und Heilkraft der Sahara, während du auf die atemberaubende Wüstenlandschaft blickst. Eine gesunde Ernährung auf pflanzlicher Basis, tägliches Bikram-Yoga, Yin-Yoga- und Meditationskurse, Massagen auf Anfrage, Henna-Tattoos, Kochkurse und Aktivitäten wie Dünenspaziergänge, Kamel-/Pferdereiten, Singen und Trommeln am abendlichen Lagerfeuer, nächtliches Beobachten der Sterne – all das erwartet dich an diesem schönen Rückzugsort. Das Retreat beinhaltet einen Besuch in einer echten Oase, in der du die einzigartige Kultur der Nomaden kennenlernen kannst.
Travel services and price : 1.240 €
Early Bird Price till 10th of August 2022: 1.140 €
- Transfer at the day of arrival and departure (each 130 km)
- English and german talking native tour guide
- 8 overnight stays (2 x hotel, 6 x desert camp)
- Half-board in Merzouga
- Full-board in the desert camp
- Camel trekking from Merzouga to the desert camp and back (each 2,5 hours)
- Contribution to the children aid project in Merzouga with 15 € per person
- Single room on request
Not included in the tour price:
- Flights
- Tips
- Mineral water (will be charged according to consumption at the end of the trip, experience has shown around €10-15)
What is special about this journey?
- Life in the heart of the desert
- Discovering the Berber culture in an authentic way
- Experience community in a group
- Familial atmosphere
- Nightly traditional Berber music with drums
- Yoga in a breathtaking setting
Reiseleistungen und Preis: 1.240 €
Early Bird Preis bis 10. August 2022: 1.140 €
- Transfer bei An- und Abreise (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp)
- Halbpension in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp
- Kameltrekking von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (ca. 2,5 Stunden)
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 15 Euro pro Person
- Einzelzimmer auf Anfrage
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben mitten in der Wüste
- Yoga in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Day 1 – Salam Aleikum Morocco
Today you go on your way into the desert. How did you decide? If you come by domestic flight from Casablanca to Errachidia, the transfer takes you deep into the desert region to the Merzouga oasis (approximately two hours drive). The domestic flight lands in Errachidia at 00:50 a.m. the following day.
Arrival in Merzouga is, therefore, late at night. The driver is waiting for you and the other participants. If you come to Merzouga by bus from one of the royal cities, you will be picked up from the bus stop. On the way, it goes through small Kasbah villages and past beautiful palm groves. The first night is in Hotel Kanz Erremal on the edge of the desert.
Day 2 – Welcome to the Oussidi family
You start the day with breakfast together with a view of the dunes. In the morning, you ride your camels to the desert camp. A wonderfully fresh lunch awaits you there and the Oussidi family, who will look after you during your stay in the desert. After you have settled in at the camp, you go to your first yoga class in the desert. Let the desert affect you and immerse yourself in the silence. After dinner, you say goodbye to the day with a colorful sunset. Around the campfire, you enjoy the night sky dotted with millions of stars along with traditional Berber drums and music.
Day 3 to 7 – The silence of the desert
The days start with a tea ceremony in the heart of the desert camp. Then you meet for a yoga lesson with a view of the endless expanse of the desert and then strengthen yourself with a delicious breakfast. Now the individual time begins. What are you after the possibilities are great? Hear Barak’s stories about Morocco and the desert. Exchange ideas in the community, read in a shady place, listen to the silence in meditation, or enjoy a desert walk to Barak’s Dune.
The desert gong heralds lunch and you will be spoiled with traditional Berber delicacies. Until the evening, yoga class is your individual time again. After the yoga class, Barak’s nephews wait with drums around the crackling campfire while dinner is already being prepared in the kitchen. The days end with a view of the breathtaking starry sky.
Day 8 – Farewell to the Oussidi family
After morning yoga in the desert, you return to Merzouga with the camels. In the village, you will take a tour of the oasis. You are treated to a traditional Berber meal in their house by the Oussidi family. Afterward, you visit the children’s project, which was founded by Barak Oussidi and a Berber cooperative that offers traditional handicrafts. In the afternoon, you practice yoga one last time, dinner, and overnight in the kasbah.
Day 9 – Goodbye Sahara
For the air travelers, it goes to Aéroport Errachidia Moulay Ali Chérif (ERH) in the early morning. You will experience one last spectacular sunrise and the panorama of the palm gardens. Sahara Yoga will take the bus travelers to the bus stop.
Reiseverlauf
Tag 1: Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden?
Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia geht es mit dem Transfer tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca 2 h Fahrt). Der Inlandsflug landet am Folgetag um 00:55 in Errachidia. Ankunft in Merzouga ist demnach spät in der Nacht. Unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer.
Kommst Du mit dem Bus aus einer der Königsstädte nach Merzouga wirst Du von der Haltestelle abgeholt. (A)
Auf der Fahrt geht es durch kleine Kasbah-Dörfer hindurch und an wunderschönen Palmenhainen vorbei.
Die erste Übernachtung ist in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste.
Tag 2: Willkommen bei der Familie Oussidi
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen. Am Vormittag reiten wir auf unseren Kamelen zu unserem Wüstencamp. Dort erwartet uns ein herrlich frisches Mittagessen und die Familie Oussidi, die uns während unseres Aufenthalts in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns im Camp eingerichtet haben, begeben wir uns zu unserer ersten Yogastunde in der Wüste. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in die Stille ein.
Nach dem Abendessen verabschieden wir den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel. (F, M, A)
Tag 3 bis 7: Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zur gemeinsamen Yogastunde mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist dir? Die Möglichkeiten sind groß. Höre den Geschichten von Barak über Marokko und der Wüste zu. Tausche dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder genieße einen Wüstenspaziergang bis zu „Baraks Düne“.
Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Yogastunde ist nun wieder deine individuelle Zeit. Nach der Yogastunde warten Baraks Neffen mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Abendessen zubereitet wird.
Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. (F, M, A)
Tag 8: Abschied von der Familie Oussidi
Nach dem morgendlichen Yoga in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Im Dorf unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet.
Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam Yoga, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah. (F, A)
Tag 9: Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Die Busreisenden werden von uns zur Haltestelle gebracht. (F)
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakech oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Tammy had been passionately teaching yoga for over 15 years! Above all her passion is to give anyone that takes her class a sense of achievement. No matter how experienced or new they are to the practise of yoga, she believes you are never too old, never too bad, never too late, and never too sick, to start from scratch again.
Tammy moved to Vienna from New York in 2008 and has made Vienna her home ever since.
She began her Bikram Yoga practice in 2003 in New York City. As a trained physical therapist, she immediately understood the therapeutic benefits of the Bikram Yoga class. In 2006 she completed the 500 hour Bikram Yoga teacher training in Los Angeles, CA.
Dedicated to raising awareness and healing the body using natural methods, she continued to learn and grow in her profession. In 2016 she completed a 200-hour Hatha Yoga teacher training, 2018 and 2019 the Inferno Hot Pilates Level 1 and 2 teacher training and 2021 Yin yoga training.
Tammy opened Bikram Yoga Vienna in 2010 and created a beautiful space for many yogis and teachers to practice and teach.
In 2019 she opened the first Inferno Hot Pilates Studio in Austria!
Über Tammy
Tammy unterrichtet seit über 15 Jahren leidenschaftlich Yoga! Ihre Leidenschaft ist es vor allem, jedem, der an ihrem Kurs teilnimmt, ein Erfolgserlebnis zu geben. Egal wie erfahren oder neu jemand in der Yogapraxis ist, Tammy ist davon überzeugt, dass man nie zu alt, nie zu schlecht, nie zu spät und nie zu krank ist, um noch einmal von vorne anzufangen.
Tammy zog 2008 von New York nach Wien und ist seitdem in Wien zu Hause.
Sie begann ihre Bikram-Yoga-Praxis 2003 in New York City. Als ausgebildete Physiotherapeutin verstand sie sofort die therapeutischen Vorteile der Bikram-Yoga-Klasse. 2006 absolvierte sie die 500-stündige Bikram-Yoga-Lehrerausbildung in Los Angeles, CA.
Sie widmete sich der Sensibilisierung und Heilung des Körpers mit natürlichen Methoden und lernte und bildete sich in ihrem Beruf weiter. 2016 absolvierte Tammy eine 200-stündige Hatha Yoga Lehrerausbildung, 2018 und 2019 die Inferno Hot Pilates Level 1 und 2 Lehrerausbildung und 2021 eine Yin Yoga Ausbildung.
Tammy eröffnete Bikram Yoga Vienna im Jahr 2010 und schuf einen wunderschönen Raum für viele Yogis und Lehrer zum Üben und Unterrichten.
2019 eröffnete sie das erste Inferno Hot Pilates Studio in Österreich.
