Über das Retreat:
Du bist Willkommen auf dieser Reise der Begegnung, des Entdeckens, der Leichtigkeit, der Besinnung, der Bewegtheit, des Staunens und des So-sein-lassens.
Egal was Du gerade mitbringst: Deine Neugier, Deine Unsicherheit, Deine Freude, Deine Erschöpfung, Deine Begeisterung – es ist Deine Eintrittskarte in die Lebendigkeit. Jetzt ist Deine Zeit, vom Kopf in die Weichheit des Körpers zu sinken und einfach zu Sein. Hier findest Du die unendliche Vielfalt des Lebens und des Augenblicks und Deine innerste ureigene Essenz. Achtsamkeitspraxis ist eine Reise zu dem Gefühl, endlich ganz bei Dir zuhause zu sein.
Wir werden
• Stille spüren,
• Weite erleben,
• aufatmen und abschalten,
• der Musik der Seele lauschen,
• das Leben feiern,
• entdecken: es ist schon alles da!
Und das alles in einer der magischsten Landschaften der Erde.
Reiseleistungen und Preis: 1.470 €
- Einzelzimmer auf Anfrage
- Transfer bei An- und Abreise (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp)
- Halbpension in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp
- Kameltrekking von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (ca. 2,5 Stunden)
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 15 Euro pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
Diese Reise ist ZPP zertifiziert und wird mit bis zu 340 € von deiner Krankenkasse bezuschusst. Erkundige dich jetzt bei deiner Krankenkasse zu „Hatha Yoga zur Stressbewältigung Kompaktkurs (Marokko)“ Kurs-ID:KU-ST-A2JK2Q.
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben mitten in der Wüste
- Yoga, Tanz, Heilung und Vision in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Tag 1: Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden?
Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia geht es mit dem Transfer tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca 2 h Fahrt). Der Inlandsflug landet am Folgetag um 00:55 in Errachidia. Ankunft in Merzouga ist demnach spät in der Nacht. Unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer.
Kommst Du mit dem Bus aus einer der Königsstädte nach Merzouga wirst Du von der Haltestelle abgeholt. (A)
Auf der Fahrt geht es durch kleine Kasbah-Dörfer hindurch und an wunderschönen Palmenhainen vorbei.
Die erste Übernachtung ist in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste.
Tag 2: Willkommen bei Familie Oussidi
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen. Am Vormittag reiten wir auf unseren Kamelen zu unserem Wüstencamp. Dort erwartet uns ein herrlich frisches Mittagessen und die Familie Oussidi, die uns während unseres Aufenthalts in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns im Camp eingerichtet haben, begeben wir uns zu unserer ersten Yogastunde in der Wüste. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in die Stille ein.
Nach dem Abendessen verabschieden wir den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel. (F, M, A)
Tag 3 bis 7: Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zur gemeinsamen Yoga- und Achtsamkeitspraxis mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist Dir? Die Möglichkeiten sind groß. Tausche Dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder genieße einen Wüstenspaziergang bis zu „Baraks Düne“. Du kannst auchden Geschichten von Barak über Marokko und die Wüste lauschen. Wir haben einfach Zeit.
Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und Du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Yoga- und Achtsamkeitspraxis ist nun wieder Deine individuelle Zeit. Am Abend warten Baraks Neffen mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Essen zubereitet wird.
Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. (F, M, A)
Tag 8: Abschied von der Familie Oussidi
Nach dem morgendlichen Yoga in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Im Dorf unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet.
Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam Yoga, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah. (F, A)
Tag 9: Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Die Busreisenden werden von uns zur Haltestelle gebracht. (F)
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakech oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Über uns …
Wer auch immer uns bei unserer MBSR-Ausbildung vor vielen Jahren in ein Zimmer gesteckt hat, hatte eine gute Intuition. Aus Zimmerpartnerinnen wurden Weggefährtinnen, Freundinnen und schließlich Partnerinnen in einem gemeinsamen Herzensprojekt:
„Lebendig achtsam“.
Mit Freude begleiten und inspirieren wir gemeinsam Menschen auf allen Lebenswegen egal welche Geschichte oder Vorerfahrung sie mitbringen. Mit unseren ganz unterschiedlichen Biographien, verbindet uns die Liebe zu Menschen, zum Yoga, zur Natur und den Herzensaspekten der Achtsamkeitspraxis.
Als Ehe-Partnerin, Mutter, Tochter, Chefin, Unternehmerin, Lehrerin und Yogini sind auch unsere Leben oft ein „full catastrophy living“. Jeder Moment bedeutet für uns, Achtsamkeitspraxis neu zu leben. Bei allem Licht und Schatten wissen wir, Lebensfreude und unser inneres Strahlen stehen uns und Dir immer zur Verfügung. Mit Dir zusammen das ganze Leben zu umarmen und voll und ganz lebendig zu sein, ist unsere Vision.
Hier kannst Du mehr über uns und unseren Weg entdecken:
Shakti Simone Lehner: https://lebendig-achtsam.net/mehr-ueber-shakti-simone-lehner/
Yvonne Hanhoff: https://lebendig-achtsam.net/mehr-ueber-yvonne-hanhoff/
Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.