Über das Retreat:
Wir leben in einer Zeit, in der die meisten Menschen den Kontakt zu sich selbst, ihrem Körper und zu ihrer inneren Weisheit verloren haben. Ständig im Kopf und im Außen, fällt es uns schwer, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Selbst regelmäßige Routinen wie Yoga schaffen oft keinen Weg zurück ins Innere – zu uns selbst.
Inmitten der unendlichen Weite der Sahara, wo die Zeit langsamer fließt und die Welt leiser wird, findest du einen Raum, der es dir ermöglicht, die Reise zurück zu deinem Körper anzutreten. Fernab vom Trubel und den Ansprüchen des Alltags lädt dich dieses Retreat ein, die Magie der Wüste zu erleben und Techniken zu erlernen, die dich dabei unterstützen, wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen und vollständig in deinem Körper zu Hause zu sein.
Durch Embodiment, Nervensystemarbeit, Pranayama und Yoga führt Nadine dich Schritt für Schritt zurück in ein Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst. Lass dich von der Wüste tragen und spüre, wie viel Kraft und Frieden in der Stille liegen.
Zum Sonnenaufgang und -untergang erwarten dich geführte Praxis-Sessions, die Nadine individuell auf die Bedürfnisse und den Prozess der Gruppe abstimmt. Nach dem Frühstück oder am Nachmittag gibt es Raum für gemeinsamen Austausch: Fragen zur Praxis, das Teilen von Erfahrungen oder Themen, die sich im Laufe der Tage entwickeln, stehen hier im Mittelpunkt.
Reiseleistungen und Preis: 1.590 €
Early Bird Preis bei Buchung bis 31.10.2025: 1.490 €
- Einzelzimmer/-zelt verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
- Gruppentransfer bei An- und Abreise (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp)
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch, vegan)
- Kameltrekking (ca. 2.5 h) von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich)
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Flüge
- Trinkgelder
- Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 10-15 €)
Das Besondere bei dieser Reise:
- Das Leben mitten in der Wüste
- Yoga & Pranayama in einer atemberaubenden Umgebung
- Authentisches Kennenlernen der Berber Kultur
- Gemeinschaft erleben in der Gruppe
- Familiäre Atmosphäre
Tag 1: Salam Aleikum Marokko!
Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden?
Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia mit der Royal Air Maroc? Dieser Inlandsflug landet täglich um ca. 23:59 in Errachidia, die Ankunft ist demnach spät in der Nacht.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin mit der Royal Air Maroc von Rabat nach Errachidia zu fliegen (jeden Mittwoch und Freitag), die Ankunft in Errachidia ist um ca. 09:40 Uhr.
Doch egal mit welchem Flug du landest, unser Fahrer wartet auf dich und die anderen Teilnehmer*innen (bitte informiere uns lediglich mit welchem Inlandsflug du ankommst) und es geht tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga (ca. 1,5 – 2 h Fahrt), wo die erste Übernachtung in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste stattfindet. (A)
Tag 2: Willkommen bei der Familie Oussidi
Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen.
Am Vormittag reiten wir auf unseren Kamelen zu unserem Wüstencamp (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich). Dort erwartet uns ein herrlich frisches Mittagessen und die Familie Oussidi, die uns während unseres Aufenthalts in der Wüste umsorgen wird. Nachdem wir uns im Camp eingerichtet haben, begeben wir uns zu unserer ersten Session in der Wüste. Lass die Wüste auf dich wirken und tauche in die Stille ein.
Nach dem Abendessen verabschieden wir den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel und werden als Einstimmung auf die Zeit in der Wüste ein Feuer Ritual und eine Feuer Meditation durchführen. (F, M, A)
Tag 3 bis 7: Die Stille der Wüste
Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zur gemeinsamen Praxis mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück.
Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist dir? Die Möglichkeiten sind groß. Höre den Geschichten von Barak über Marokko und der Wüste zu. Tausche dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder genieße einen Wüstenspaziergang bis zu „Baraks Düne“.
Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Praxis ist nun wieder deine individuelle Zeit. Nach der Praxis warten Baraks Neffen mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Abendessen zubereitet wird.
Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. (F, M, A)
Tag 8: Abschied von der Familie Oussidi
Nach unserer morgendlichen Praxis in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Im Dorf unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde und eine Berberkooperative, die traditionelle Handwerkskunst anbietet.
Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah. (F, A)
Tag 9: Auf Wiedersehen Sahara
Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten.
Unser Tipp:
Für einen individuellen Verlängerungsaufenthalt in Marrakesch oder an der Atlantikküste empfehlen wir dir gern ein Riad unseres Vertrauens und sind dir bei der Buchung und der Vorbereitung der Reise gern behilflich.
Oder möchtest du deine Wüstenreise etwas ganz Besonderes werden lassen? Dann empfehlen wir dir vor oder nach deiner Wüstenreise zwei bis drei Nächte in unseren Glamping-Zelten inmitten der Wüste, an den magischsten Orten in der tiefen Stille der Wüste. Es erwarten dich ganz besondere individuelle Tage nach deinen Wünschen, natürlich ebenfalls mit großartiger Verköstigung und liebevoller und sicherer Begleitung durch Barak’s Familie. Bei Interesse schreibe uns gerne an office@sahara-yoga.com und wir geben dir weitere Infos dazu!
Über Nadine
Nadine ist Neurologin, Ayurveda-Ärztin, Yogalehrerin, Pranayama-Lehrerin und Embodiment-Expertin. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus schulmedizinischem Wissen, der jahrtausendealten Weisheit des Ayurveda und modernen Embodiment-Ansätzen unterstützt sie Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und den Weg der Heilung über den Körper zu gehen.
Ihr eigener Weg war geprägt von der Suche nach Heilung und Balance in einer Welt, die oft laut und fordernd ist. Nach Jahren des intensiven Lernens und Arbeitens im medizinischen Bereich stellte sie fest, dass nachhaltige Heilung und Wohlbefinden nur dann möglich sind, wenn wir nicht nur unseren Verstand ansprechen, sondern auch den Körper einbeziehen. Diese Erkenntnis brachte sie dazu, tiefer in die Weisheit des Ayurveda, Yoga und der Nervensystemarbeit einzutauchen.
Besonders durch ihre eigene Erfahrung versteht Nadine, wie entscheidend es ist, den Körper nicht nur als Werkzeug, sondern als Schlüssel zu innerer Balance zu begreifen. Embodiment wurde für sie zu einer zentralen Praxis, um aus dem Kopf heraus und wieder in den Körper zurückzukehren – zu einem Ort, an dem echte Heilung möglich ist.
In ihrer Arbeit kombiniert Nadine wissenschaftliche Expertise mit tiefem Verständnis für die menschliche Erfahrung. Sie schafft Räume, in denen sich Menschen sicher fühlen können, um wieder mit ihrer inneren Weisheit in Kontakt zu kommen, sich selbst zu spüren und ihren Körper als kraftvolle Ressource zu erfahren.
Ihr Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, sich selbst wieder ganzheitlich wahrzunehmen, und sie dabei zu begleiten, die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederherzustellen.
Nutze den Gutscheincode „EarlyBirdNadine“, um dir deinen Early Bird Preis zu sichern! Gib den Code bei deiner Buchung einfach bei dem Feld Rabattcode ein.
Infos zur Buchung:
Bitte lege das Produkt „Anzahlung“ in deinen Warenkorb. Der Restbetrag ist eigenständig bis spätestens 60 Tage vor Reisebeginn zu bezahlen. Sind es bei deiner Buchung schon weniger als 60 Tage bis zu deiner Reise kannst du gleich den Gesamtbetrag über unsere Website bezahlen. Die Option Anzahlung steht dann nicht mehr zur Verfügung.
Du kannst bei deiner Buchung den Aufpreis für ein Einzelzimmer/-zelt zusätzlich zur Anzahlung deinem Warenkorb hinzufügen. Es gibt für jede Reise nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern, es kann also sein, dass diese Option nicht mehr verfügbar ist.