Yin und Yang Yoga-Rundreise mit Tanja Seehofer

Yin und Yang Yoga-Rundreise 1001 Nacht mit Tanja Seehofer

08. - 20. November 2018

Über das Retreat

Marokko – auch genannt als "das Land des Sonnenuntergangs". Erlebe eine magische Yogarundreise ins Königsland Marokko mit Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in der Wüste. Am Morgen gibt es einen sanften, achtsamen Yin-Yang-Flow und den Abend begrüßen wir mit einer entspannten Yin-Yoga-Stunde unterrichtet von Tanja Seehofer. Diese Reise bietet die Möglichkeit, in die tiefen Ebenen des Yoga einzutauchen. Wir verbinden uns im Yoga mit den fünf Elementen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Eine Einheit – Verbindung von Körper, Geist und Seele. Hier ist ebenso der Klang ein wichtiges Verbindungsglied. Die Yogasequenzen werden musikalisch begleitet von Yann Kuhlmann. Die ganze Welt ist Klang, Rhythmus und Schwingung. So wirken Schwingungsfrequenzen auch im menschlichen Körper auf Knochen, Muskeln, Faszien und die Körperflüssigkeiten.

Die Reise findet in Kooperation mit unserem Partner Yoga Travel & Friends statt.

Reiseverlauf

Tag 1: Salam Aleikum Marrakech
Transfer vom Flughafen zu unserem charmanten Riad in der Medina. Wir nehmen uns Zeit um anzukommen. Genieße die Ruhe im Innenhof der Unterkunft oder auf der schönen Dachterrasse. Ein abendlicher Bummel durch die faszinierende Altstadt führt uns in die magische Atmosphäre auf dem berühmten Platz Djamm el Fna und lädt uns zum ersten Mal dazu ein in den aromatischen Zauber der Stadt einzutauchen.

Tag 2: Von Marrakech nach Ouarzazate
Wir verlassen Marrakech am Morgen im klimatisierten Minibus und überqueren das hohe Atlasgebirge. Die beeindruckende Tour führt uns über den 2280 Meter hohen Tizi-n-Tichka Pass und durch eine eindrucksvolle Gebirgslandschaft bis zur Kasbah Ait Benhaddou. Dieses in traditioneller Berberarchitektur errichtete Dorf wird noch heute bewohnt und ist als Kulisse zahlreicher Spielfilme bekannt geworden. Von hier aus geht es weiter zu unserem Riad nach Ouarzazat, wo wir nach einer Erholung im Palmenbewachsenden Poolgarten gemeinsam essen werden.

Tag 3: Von Ouarzazat nach Merzouga
Über die Straße der tausend Kasbahs erreichen wir die Schlucht Todra. Nach einem kurzen, erfrischenden Spaziergang durch das paradiesische Palmental stärken wir uns bei einem landestypischen Mittagessen, bevor wir unsere Reise nach Merzouga fortsetzen. Am frühen Abend erwarten uns dort die Dünen von Erg Chebbi. In der berührenden Stille und Weite der Landschaft lassen wir den Tag ausklingen. Abendessen und Übernachtung in unserer Kasbah mit Ausblick auf die Dünen.

Tag 4: Merzouga und Wüstencamp
Nach dem morgendlichen Yoga und einem stärkenden Frühstück unternehmen wir einen Rundgang durch die Oase und werden von der Familie Oussidi mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderhilfsprojekt in Merzouga. Am Nachmittag reiten wir auf unseren Kamelen zum Camp in den Dünen. Wir verabschieden den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel.

Tag 5 bis 8: Kameltrekking Wüstencamp und Ruhe der Wüste
Diese Tage sind voll und doch so leer. Die Wüste lädt uns dazu ein uns hinzugeben, zu fühlen, zu schweigen und auf unser Herz zu hören. Zwischen den täglichen Yogastunden genießen wir die Ruhe und die Weite der Sahara und lernen den Klang der Stille kennen.

Tag 9: Zurück aus der Wüste
Am Morgen kehren wir nach Merzouga zurück. In unserer Kasbah haben wir den Tag zur freien Verfügung. Dieser kann am Pool des Hotels, im Café des Dorfes oder zwischen den Dünen, die direkt vor dem Hotel liegen verbracht werden. Kehre langsam zurück und festige beim abendlichen Yoga die Ruhe und Stille in dir selber.

Tag 10: Von Merzouga nach Ouarzazate
Nach dem morgendlichen Yoga treten wir die Fahrt über die zauberhafte Straße der 1.000 Kasbahs zurück nach Ouarzazate an. Abendessen und Übernachtung im Riad.

Tag 11: Von Ouarzazate nach Marrakech
Auf der Fahrt zurück nach Marrakech können wir noch einmal das beeindruckende Panorama des Atlasgebirges bestaunen. Am frühen Nachmittag erreichen wir die Perle des Südens: Marrakech. Wir besuchen den farbenprächtigen und blühenden Garten von Yves Saint Laurent. Danach kehren wir in unser Riad in der Median ein.

Tag 12: Marrakech hautnah
Nach dem Frühstück begeben wir uns auf Spurensuche zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten der Stadt: Koutoubia-Moschee (Aussenbesichtigung), den Bahia Palast und die Souks mit ihrem Handwerkerviertel. Im Anschluss bleibt ausreichend Zeit für Einkaufsbummel und dem Erwerb von Souvenirs und Mitbringsel. Übernachtung im Riad.

Tag 13: Auf Wiedersehen Marokko
Wer möchte hat heute noch ein letztes Mal Gelegenheit Geschenke für sich selbst und die Daheimgebliebenen einzukaufen und sich in Ruhe von Marrakech zu verabschieden. Transfer zum Flughafen.

Programmänderungen vorbehalten

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Reiseleistung und Preis

Gesamtpreis: 1.590 €

Reiseleistungen:
12x Übernachtung
Frühstück im Riad in Marrakesch
Halbpension in Ouarzazate und Merzouga
Vollpension im Wüstencamp
einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
Yogaunterricht mit Tanja Seehofer gemäß Programm
Flughafentransfer bei An- und Abreise
alle Transfers und Fahrten laut Programm
Eintritte und Besichtigungen laut Programm
Kameltrekking in Merzouga
Beitrag zum Kinderhilfsprojekt Merzouga
Nicht enthalten:

Flüge (wir stehen gerne beratend zur Seite, einen passenden Flug zu finden)
Getränke und Trinkgelder vor Ort
Mittagessen (außer im Wüstencamp)

Fluginformationen

Die An- und Abreise zu einem Sahara Yoga Retreat erfolg immer in Eigenregie.
Die Reise startet und endet in Marrakesch. Der erste und letzte Reisetag ist für die An- und Abreise vorgesehen. An diesen Tagen wirst Du individuell vom Flughafen abgeholt und hingebracht.
Wenn Du deinen Aufenthalt in Marokko verlängern möchtest sprich uns gerne an.